HogarAlimentoGuarniciones

Las mejores guarniciones de verano para complementar tu plato principal

El verano es el momento perfecto para ser creativo con su cocina e impresionar a amigos y familiares con una deliciosa comida. Con una variedad de ingredientes frescos de temporada, las posibilidades de platos para acompañar su plato principal son infinitas. Ya sea que esté organizando una barbacoa de verano, una reunión informal o una cena familiar, encontrar la guarnición perfecta para complementar su comida es clave. Desde ensaladas ligeras y refrescantes hasta guarniciones cálidas y reconfortantes, hay algo para todos. Estas son algunas de las mejores guarniciones de verano para completar su comida y dejar a sus invitados con ganas de más.

Consejos para preparar acompañamientos de verano

Cuando se trata de guarniciones de verano, la frescura y el sabor son la clave. Comience con ingredientes de temporada de buena calidad y deje que sus sabores naturales brillen. Unos minutos de preparación en la cocina pueden dar como resultado una guarnición deliciosa que complementa a la perfección tu plato principal. Estos son algunos consejos para preparar guarniciones de verano: - Use frutas y verduras de temporada para crear ensaladas vibrantes o platos de verduras asadas - Intente marinar las verduras para darle más sabor - Use hierbas y especias para agregar profundidad y complejidad a sus platos - Agregue una ensalada de repollo crujiente o papas fritas al costado para agregar textura: incorpore granos como la quinua o el cuscús en su plato para darle un toque interesante. ¡Siguiendo estos sencillos consejos, podrá preparar una impresionante variedad de guarniciones en muy poco tiempo!

Ideas creativas para guarniciones de verano

Las ensaladas son siempre un favorito en los meses de verano. Para algo ligero y saludable, opta por una ensalada de quinua con verduras frescas, hierbas y aderezo de cítricos. O para una opción aún más simple, pruebe una ensalada griega clásica con tomates, pepinos, queso feta, aceitunas y orégano. Si está buscando cambiar los lados tradicionales, ¿por qué no intenta servir verduras asadas como espárragos o calabacines? Son fáciles de preparar y se pueden servir calientes o fríos. Para añadir algo de calidez a su comida, opte por la polenta al estilo italiano con champiñones al ajillo salteados o papas asadas sazonadas con romero y ajo. Para terminar su menú con una explosión, ¿por qué no hacer un pastel de melocotón indulgente? Una cobertura de avena crujiente es el complemento perfecto para los melocotones jugosos y se puede servir frío o caliente con un poco de helado o crema batida encima. Independientemente de las guarniciones que elija para su comida esta temporada de verano, ¡seguro que habrá algo que complacerá a todos en la mesa!

Ideas para preparar un menú Guarniciones Recetas de Verano
Ensalada de col con pasas

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba la ensalada de col con pasas. Esta receta rinde 4 porciones con 278 calorías , 2 g de proteína y 21 g de grasa cada una. Por 42 centavos por porción , esta receta cubre el 11% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de pasas doradas, zanahorias, miel y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente buena para el 4 de julio . Es una buena opción si estás siguiendo una dieta sin gluten, sin lácteos y lacto ovo vegetariana . Te la trae Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 10 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular del 48% , lo cual es sólido. La ensalada de col al estilo indio , la ensalada de col asiática con salmón al horno y la ensalada de col con cilantro y lima son muy similares a esta receta.

Frijoles refritos sin freír

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba los Frijoles Refritos Sin Fritar. Una porción contiene 231 calorías , 11 g de proteína y 4 g de grasa . Esta receta rinde para 5 personas y cuesta 53 centavos por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Dirígete a la tienda y compra ingredientes, frijoles pintos, sal y algunas otras cosas para prepararla hoy. Te la trae Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 20 minutos . Es una buena opción si estás siguiendo una dieta sin gluten y sin lácteos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular del 0% , lo cual es muy malo (pero aún se puede arreglar). Recetas similares incluyen Frijoles Refritos en Olla de Cocción Lenta , Frijoles Refritos Caseros y Frijoles Refritos con Chorizo .

Gallinas de Cornualles rellenas de piña

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba las gallinas de Cornualles rellenas de piña. Por $6.56 por porción , esta receta cubre el 65% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 3136 calorías , 140 g de proteína y 185 g de grasa . Esta receta sirve para 2. Dirígete a la tienda y compra sal, maicena, coco y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos . 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Es presentada por Taste of Home. Con una puntuación de cuchara de 0% , este plato es muy malo (pero aún se puede arreglar). Prueba la gallina de Cornualles con salsa de whisky y crema , el pastel de especias de piña, zanahoria y pasas y las chuletas de cerdo a la parrilla con piña para recetas similares.

Coliflor con salsa de champiñones y almendras

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba la coliflor con salsa de almendras y champiñones. Esta receta rinde para 8 personas. ¿Cuidando tu figura? Esta receta sin gluten tiene 183 calorías , 5 g de proteína y 15 g de grasa por porción. Por $1.09 por porción , esta receta cubre el 13% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra maicena, gránulos de caldo de pollo, coliflor y algunas otras cosas para prepararla hoy. Te la trae Taste of Home. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 25 minutos . En general, esta receta obtiene una sólida puntuación de 46% . Recetas similares son Panqueques de chocolate negro con almendras y salsa de chocolate negro , Salsa Zhoug (también conocida como salsa Schug): una salsa picante de cilantro de Oriente Medio y Coliflor asada con salsa de tahini .

Arroz español de María

El Arroz Español de María podría ser una buena receta para ampliar tu caja de recetas de guarniciones. ¿Cuidando tu figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana tiene 395 calorías , 7 g de proteína y 5 g de grasa por porción. Esta receta sirve para 6 personas. Por 69 centavos por porción , esta receta cubre el 6% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de ajo, cebolla, agua y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos . Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato europeo. Es presentado por Allrecipes. Considerando todo, decidimos que esta receta merece una puntuación spoonacular del 62% . Esta puntuación es bastante buena. A los usuarios a quienes les gustó esta receta también les gustó California Tri-Tip, Santa Maria Style , Mexican Lettuce Wraps & Spanish Rice y Clams With Spanish Sausage .

Chuletas de cerdo y chucrut

Las chuletas de cerdo con chucrut podrían ser una buena receta para ampliar tu caja de recetas de guarniciones. Una porción contiene 345 calorías , 31 g de proteína y 19 g de grasa . Esta receta rinde para 4 personas y cuesta $2.87 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra crema, caldo de pollo, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 45 minutos . Te la trae Taste of Home. En general, esta receta obtiene una buena puntuación de cuchara del 61% . Recetas similares son Chuletas de cerdo al curry y coliflor con arroz basmati , Chuletas de cerdo garam masala con yogur de menta y cuscús especiado , y Chuletas de lomo de cerdo glaseadas con arce, salsa de dátiles y cuscús tostado con piñones .

Un nuevo giro a un viejo favorito

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que dale una oportunidad a un nuevo giro a un viejo favorito. Esta receta rinde para 4 personas y cuesta $1.49 por porción. ¿Cuidando tu figura? Esta receta sin gluten, lacto ovo vegetariana y primal tiene 78 calorías , 5 g de proteína y 3 g de grasa por porción. 38 personas han probado y les ha gustado esta receta. Una mezcla de espinacas baby, rábanos, queso feta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Te la trae Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos . En general, esta receta obtiene una gran puntuación spoonacular del 99% . Prueba Why This Twist on a Classic Pesto Will Be Your New Favorite , Grilled Eggplant Rollintini :: Twist on a Classic y All Time Favorite- Gulab Jamun para recetas similares.

Repollo gratinado

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba el repollo gratinado. Esta receta rinde para 6 personas y cuesta 71 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12 g de proteína , 31 g de grasa y un total de 379 calorías . Dirígete a la tienda y compra queso americano, sal, harina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 1 hora y 15 minutos . Esta receta les gusta a 51 amantes de la comida y cocineros. Te la trae Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular del 49% , lo cual es bastante bueno. Prueba el gratinado de repollo y col rizada al curry , el gratinado de cebolla Vidalian {cebollas florecientes al horno} y el gratinado en tazón de pan para obtener recetas similares.

Papas al horno dos veces transformadas

Las papas horneadas dos veces renovadas pueden ser una buena receta para ampliar tu repertorio de guarniciones. Por $1.43 por porción , esta receta cubre el 21% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22 g de proteína , 12 g de grasa y un total de 463 calorías . Esta receta rinde para 6 personas. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y la cocina. Ve a la tienda y compra queso cheddar, mantequilla, cebollino y algunas otras cosas para prepararla hoy mismo. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten . Te la trae Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos . En general, esta receta obtiene una sólida puntuación de Spoonacular del 60% . Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Batatas dos veces horneadas con mantequilla dorada , Papas dos veces horneadas y Lengua de buey dos veces cocida .

Berenjenas rellenas de verduras

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba la berenjena rellena de verduras. Una porción contiene 285 calorías , 9 g de proteína y 17 g de grasa . Por $1.88 por porción , esta receta cubre el 19% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta rinde para 2 personas. Es presentada por Taste of Home. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra pimienta, sal, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y ovolacto vegetariana . Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 50 minutos . A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación spoonacular del 61% . Esta puntuación es sólida. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó la berenjena bebé rellena , la berenjena a la parmesana clásica (más ligera) y la berenjena marinada asiática .

Videos para hacer un menú de Guarniciones Verano en un estilo diferente
Comidas de verano de 20 minutos | Vegano y SaludableDirígete a para ahorrar un 10 % en tu primera compra de un sitio web o dominio usando el código...
Comida vegana para fiestas de verano | Rapido y Facil¡Gracias a Nordgreen por patrocinar este video! Conoce más sobre ellos aquí: Usa el código GOODE para 15%...
¡Estadounidense reacciona a la comida alemana!¡Muchas gracias por mirar! Otro canal: ItsJps - youtube.com/itsjps INSTAGRAM: @itsjpsyt ¿A dónde debemos ir?
INSPIRACIÓN PARA LAS COMIDAS DE VERANO e ideas para una vida de inspiración francesa | alegría de vivir | Preparación de comida francesaINSPIRACIÓN PARA LAS COMIDAS DE VERANO e ideas para una vida de inspiración francesa. ¡Prepara comida francesa conmigo! Para mi ÚLTIMA alegría de vivir...
TRUCOS DE COMIDA IMPRESCINDIBLES PARA EL VERANO || Ideas de comida que son perfectas para el verano por 123 GO! ORO¡Deliciosas ideas de comida para los cálidos días de verano! Felicitaciones, el verano finalmente está aquí, y preparamos un montón de refrescantes increíbles ...
lo que como en una semana para el verano perfecto (cuerpo) l VEGANOMi cuerpo perfecto para el verano es el cuerpo que me permite tener el verano perfecto. ¿Y tú? Mi descargo de responsabilidad habitual: no soy un...
IDEAS DE COMIDAS DE VERANO | Recetas indias para todo el día | Ideas de comidas saludables | Opciones de ensaladas y comidas de veranosummerfoodideas #indianrecipes #summerrecipes #indianfood Los veranos están aquí y si estás buscando algo de VERANO...
Comer comida holandesa en los Países Bajos: ¡arenque crudo incluido!¿Disfrutaste esto? ¡A realmente ayuda a difundir esto más! ¡MUCHAS GRACIAS CHICOS! (Re)probando algunas comidas típicas holandesas en...
Comida cooperativa | Budín de verano clásicoEmpaque este pudín de verano clásico con sus bayas favoritas para una delicia afrutada. Encuentra la receta completa aquí: Para...
Clasificación de los mejores alimentos en América¡Encontramos la comida más icónica de América! Este video está patrocinado por Doordash. Diríjase a DoorDash para todas sus necesidades de entrega,...
Consejos y trucos para el menú Recetas de Verano Guarniciones
Más ideas de menú relacionadas con Recetas de Verano Guarniciones